格闘技体験イベント、2月23日に開催します！
格闘技トークイベント『格闘秘宝館』のスピンオフ、格闘技ジム体験入門イベント『格闘秘宝館Do!』、第３回の開催が決定しました。
格闘技が好きで、せっかくだからジムにも行ってみたい。でもなかなかきっかけがないし、ちょっと怖いし、体力自信ないし、そもそも一人じゃどうも……。
そんな文系格闘技ファン同士、みんなで集まれば大丈夫！ いわゆるセミナーではないため、逆に経験者の方はご遠慮いただいたほうが……という感じのイベントです。未経験者歓迎、というより未経験者用イベントにぜひご参加を。女性限定クラスもあります。
今回は2月23日（土）、鈴木悟選手がオープンしたプライベートレッスンスタジオ『TAKE IT EASY』で開催します。元ボクシング王者にして現シュートボクシング王者の鈴木選手が、女性限定クラスでは格闘技の基本と日常生活にも役立つ効果的な身体の使い方を丁寧に伝授！「キレイになる」格闘技トレーニングで楽しく汗をかきましょう。また男性参加可のクラスでは、基本に加えて鈴木選手が試合で使っている実戦的テクニックを解説＆指導します。さらに、鈴木選手が入場で見せるシャドーボクシング（パンチのラッシュ）も伝授!!
練習後には鈴木選手も参加する打ち上げ飲み会もスタジオ近辺で開催しますので、こちらもお楽しみに！
〈イベント概要〉
■イベント名
『格闘秘宝館Do! vol.3@TAKE IT EASY』
■日時
2月23日（土）
◎第一部（男女参加可）
OPEN15:30 START16:00（17:10終了予定）
◎第二部（女性限定）
OPEN17:00 START17:30（18:40終了予定）
■会場
プライベートレッスンスタジオ TAKE IT EASY
東京都港区西麻布4-11-4 西麻布尾花ビル2階（1階アクアストア）
■料金
第一部・第二部各3000円
第一部・第二部両方に参加される方は5000円
※スタジオ入会者にはTAKE IT EASYオリジナルTシャツをプレゼント
■定員
各クラス8名
■インストラクター
鈴木悟（元ボクシング日本ミドル級王者、現シュートボクシング日本スーパーウェルター級王者）
■練習内容（予定）
◎第一部
日常生活にも役立つストレッチ＆エクササイズ
パンチ・キック基本レッスン
実戦テクニック解説
ミット打ち体験
入場シャドーボクシング講座
◎第二部
身体の気になる箇所を引き締めるストレッチ＆エクササイズ
パンチ・キック基本レッスン
ミット打ち体験
入場シャドーボクシング講座
■参加時にご用意いただくもの
Tシャツ短パン等、動きやすい服装
タオル
ドリンク
■申込&お問い合わせ
専用Mail
hihokan.do@gmail.com
参加申し込みの方はメールの件名に「2/23参加希望」とご記入の上、本文に
1.お名前
2.男性or女性
3.参加クラス（一部・二部・両方）
4.練習内容に関する希望や質問
5.打ち上げ参加or不参加
を書いて送信してください。定員に達ししだい、締め切りとさせていただきます。
